Smithmaskin för hemmagym | Trekkrunner

Smithmaskin – Stabil och säker styrketräning för hem och gym

En Smithmaskin är ett av de mest mångsidiga redskapen för säker och kontrollerad styrketräning, särskilt i hemmagym där man ofta tränar utan träningspartner. Den styrda, vertikala rörelsen ger stabilitet och minskar risken för felaktig teknik, samtidigt som du kan träna tungt på egen hand.

Funktion och användningsområde

Denna maskin är idealisk för klassiska styrkeövningar:

• Knäböj, utfall och vadpress – säkrare lyft med kontrollerad bana
• Bänkpress och axelpress – träna bröst och axlar utan behov av pass
• Marklyft, shrugs m.m. – stången rör sig endast vertikalt, vilket förenklar tekniken

Maskinens fasta räls håller stången i linje och gör att du kan fokusera helt på muskelkontakt och korrekt rörelsemönster. Den är utrustad med inbyggda säkerhetsstopp i flera höjdnivåer, vilket gör att du tryggt kan träna till utmattning. Maximal belastning är 150 kg, vilket räcker gott för de flesta hemmabrukare och även många erfarna lyftare.

Design och montering

Smithmaskinen levereras i kompakt emballage (mått: 188 x 45 x 18 cm) för enkel transport. Den är tillverkad i kraftig stålram med stabil konstruktion och kräver ingen fast bultning i golv. Passar utmärkt i hemmagym, garage eller träningsrum med begränsad yta.

Passar för dig som vill:

• Träna styrka på ett tryggt och säkert sätt
• Utföra övningar utan behov av träningspartner
• Ha ett robust och mångsidigt redskap för helkroppsträning
• Utnyttja utrymmet effektivt utan att tumma på stabilitet

Teknisk specifikation:

• Max belastning: 150 kg
• Emballagemått: 188 x 45 x 18 cm
• Rörelsebana: Vertikal, styrd stång
• Säkerhet: Flera fasta spärrlägen
• Rekommenderad användning: Hemmagym eller lätt kommersiellt bruk